メタセラピスト大照 OFFICIAL BLOG | 各種セラピー（心理療法）、カンセリング、メンタルケアの専門家

うつの人について書いてみようと思います。

ブログはあまり校正しないで書くので殴り書きです。
読みにくければお許し下さい。





もし、貴方はご自身がうつだと感じているなら、
それは間違いなく、価値の高い人だと言い切れます。

その理由は、

今どうもよくわからなくなっている人

だからです。

うつの人の心の内を聞いていくと、こんな言葉が
あったりします。

・自分が何をしていったらいいのかわからない
・わかっていてもそれができない
・どうも今の世の中に満足いっていない
・おかしい人が多いと思う
・どうしてもっとみんなちゃんと考えないのか
・どうして人には自分の思うことが通じないのか
・どうして人は本当に大切なこと大切にしないのか

もっと苦しい状況なら、

・死にたい
・この世から逃れたい
・自分がいるだけで害だ
・生きることに意味など無い
・人間なんていなくなればいい

こんなことまで言ってしまっている場合もあります

それはそれはもう悩みのまっただ中です。

※　そんなこと思ってないうつの方には謝りますm(_ _)m



どちらにしても、一つ言いたいのは、

うつの人が持っている価値観はとても高いものだと
いうことです。
高い価値を持っているから、先ほどのような言葉が
出てきてしまうのです。

別の言い方をすると、

世の中こんなものだ

と割り切れないのです。

もっと理想的であれると無意識的に感じている
のではないでしょうか。

仮に、人類の成長を

狩り（捕食）⇒戦争（占領）⇒経済成長（豊かさ）　

というように定めてみるなら、その自我を確実に
乗り越えて、

「美しさ」

を中心に生き始めている新人類と言えます。

自分が生きるための一生懸命さを必要としていない
わけなんですからね。
次の次元を感じているのに、そう成れてない
苦しさの中にいるのかもしれません。

うつの人はとても理想主義です。
それは本当に価値の高いものであることが殆どです。

愛についても、心の価値についても、本当によく
わかった方ばかりと言えます。しかも大体の人は
理知的です。
（少なくとも私が関わってきた数千人は…）

そう考えたなら、

社会がまだうつの人たちに追いついてない

と言えないでしょうか。

だとすると、うつの人が生きやすくするための工夫は
その反対をやることです。
つまり自分の価値を一旦下げることです。

上がることができたのですから、下げることも可能な
はずです。

わざわざ経済性のことを考えたり、戦いの自我にいる
人達を認めたり、食べることを考えたりするという
次元の低いことを改めて見つめることが、今の社会次元に
合っているのです。

そして、まだその次元であることを認め、改めて高い
次元の実現に向かうことです。

先ずは前提として

自分の価値観や信念はとても高いもの

そしてそれはまだ

多くの人には受け入れられていないもの

そんなように考えてみていただければと思っています。

もう数十年も経てば、今のうつの人たちが新しい未来を
造っていると言えると思います。


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