自己を磨き人を導く心理学

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(心理カウンセリング)

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     さて、月曜朝、1週間の始まりですね。
    窓を開けると電車の音、何かのホイッスル、話し声、小鳥のさえずり、たくさんの始まりの音たちが聞こえています。

    キラキラと朝日が光る

    昨日から干していた洗濯ものがカリカリに乾いとります。

    「すべてのものは2度つくられる」
    「今ここ」にある自分が、この1週間を既に描いてるんですね。

    読んでくれてるあなたが、素敵な1週間でありますように。
    まあ、出来事はすべて素敵なことですけどね

    ハバナイスデイ!

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      ふと思う。

      もっとかっこいいと思ってた。
      でも全然だった。

      もっと実力があると思ってた。
      やってみたら全然ダメだった。

      すぐに儲かると思ってた。
      借金たくさんつくった。

      もっと優しいと思ってた。
      本当は人のことはどうでもよかった。

      もっと愛があると思ってた。
      本当は憎んでた。
      恨んでた。

      見損なった。
      そこには何もなかった。

      ただ涙が流れた・・・



      だから、何かの役にたちたい

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        「セントラルクエスチョン」という言葉をご存知でしょうか。

        元々の意味は映画やドラマなどで、物語を貫く、中心となる疑問のことらしいです。

        ドラマ「24」でジャック・バウアーが、

        果たしてテロを食い止められるのか?
        生きて帰れるのか?

        みたいな感じですね。

        で、これを自分の「自分が描いた物語(人生)に戻してくれる問い」として持つことをお勧めしてます。

        自己実現をテーマとしてコーチングでは、「あなたは誰であるのか」を生み出す「セルフイメージ」を生み出すコーチングをよく行います。

        それによって今度、「誰」として「どのように」生きていくのかが決まれば、

        大切なのは、

        「セントラルクエスチョン」

        の設定です。


        私の場合、

        「今、『何か大切なもの』失ってないか?」

        です。

        それが生み出されたところが気になる方は、ちょっと前のブログお読みください。



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        salon.de.bia@gmail.com


        JUGEMテーマ:自己実現 

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          ある日、師・宇野が言っていました。

          「人生の質は語彙の質」

          まあ簡単に言えば、その人が持っている単語の数ってことですね。

          いろいろ勉強してきたつもりですが、彼と話していると、自分の語彙がとても少ないことに残念さを覚えます。

          過去、1万冊の本を読み、辞書の単語から、その解説文の中の単語をドンドン調べていくという「辞書サーフィン」に耽っていた時期もあったとか

          語彙が豊富ということは、複雑な感情や五感、季節や色などなど、細かく正確に表現可能になります。
          表現可能になるということは、より正確に、事象をとらえられるということ。

          私たちは自分の脳内の語彙でしか、事物を判断できませんからね。

          というわけで、少し前に三島由紀夫の本を買いました。
          三島由紀夫は、辞書を読書していたという人物。

          今まで読んだことはありません。

          だからあえて買ってみました。

          楽しみです。

          JUGEMテーマ:自己実現 

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            勇気をもらいました。
            ありがとう。


            伸ばそう。
            誰でもない、自分そのものであることを。

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              おはようございます

              NLPプロコーチのTaishoです。

              何故か朝起きると、youtubeで
              さだまさしの「二軍選手」という曲を
              聞きました

              素敵な曲で、二軍選手も夢を持って、
              素晴らしい人生を生きているという
              感じでした。

              しかし、今32歳の僕には・・・

              不安と焦りがこみ上げました

              ある人達に誓った私の夢は、
              もしかしたら、果たされずに
              終わってしまうかもしれないと・・・

              いつも、ごくわずかでも、誰かの
              ためになれればそれでいいと
              言っているはずなのですが・・・

              結果はわかりませんが、
              今はその不安と焦りに抵抗せず、
              だからこそ、あがいてみようと思います。

              坂本龍馬が死んだのはたしか34歳でしたよね

              人が死ぬ前に後悔するのは、
              やったことではなく、

              やりたかったのにやらなかったこと

              だそうですね。
              きっとあがいた日々を後悔はしないんでしょう。

              さて、今日はどうあがこうかな(^-^)

              今日という素晴らしい一日は、
              今始まったところです♪

              0
                [ストレスマネジメント] ブログ村キーワード


                こんばんは
                うつ解放・目標実現プロコーチのTaishoです

                今感じている

                苦しみ、怒り、悲しみ
                その他もろもろ

                ネガティブな感情がそこにあるなら・・・

                それを資源にして、

                だからこそ・・・

                という感情を持ちこんで☆

                苦しい状況こそ、未来へのチャンス

                愉しむ愉しむ♪
                明るくいきましょ

                0
                   こんばんは
                  うつ解放・目標実現プロコーチのTaishoです

                  「夜明けの来ない朝はない」という言葉があります

                  大半の人にはわずかな希望が生まれる美しき言葉

                  しかし、絶望の最中であるなら、「夜明け」ほど
                  来てほしくないものはないのかもしれません

                  明日なんて来なければいい

                  私にその言葉を教えてくれた人がいます

                  そして、そう思ってしまう自分を責めないで

                  何も悪くない

                  それは決して命への冒涜ではないと思います

                  美しき言葉という刃

                  ときにはそんなこともあるんでしょうね


                  Taishoへのメールはページ右側のメールフォームから
                  どうぞ(PCのみ)

                  ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

                  “うつ”でお悩みの方、ご本人による当事者会 
                  「第2回 わ・わ・わの会 〜輪・和・話〜」 

                  10月27日(水)13:00〜15:30 
                  場所:「日本セラピーセンター」大阪市福島区 
                  参加費:1000円(茶菓子付)
                  最寄駅:阪神「野田」JR「海老江」、地下鉄「野田阪神」
                      より徒歩2分 

                  詳細、お申込み、お問合わせはこちら
                  http://www.jtc-npo.jp/wawawa/

                  ※今回は、当事者だけによる会です
                   家族、関係者による会は別に開催させていただきます

                  ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


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                     こんばんは
                    うつ解放&目標実現プロコーチのTaishoです

                    実はここ数日、何を書こうかという状態になりました。
                    急にです。

                    あれほど書くことが毎日頭の中にあったのに。

                    ふと訪れる不思議な状態。
                    これはスランプなのか、何なのか。

                    特に意味づけしないようにしようと思います。
                    意味を取り払ってしまえば、そこにはストレスは何も
                    ないんですもんね。

                    無意識がやっていることは、意識では量りようがない。

                    と教えられました。
                    まったくそうだと思います。

                    こんなときは焦らずに、ただ淡々と、目の前のことを
                    こなしていく。

                    ただ身を任せる。

                    どうせ流れに逆らっても、うまくはいかないんですから・・・

                    あ、暇なわけでも、病んでるわけでもありませんので(^^;)
                    ご心配なく。


                    それと、11月23日のAZAMIコンサートは是非おこしくださいね。
                    チケットはニッセラからお申込みいただくと、かなり割引になってますので☆

                    Taishoへのコーチング、セラピー依頼、問合せなどは
                    ページ右側のメールフォームからどうぞ(PCのみ)

                    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

                    「癒しの声 屋久島のアーティストAZAMIコンサート」
                    オアシスの森 AZAMIチャリティコンサート with 素敵な仲間たち

                    11月23日(火・祝)11〜21時

                    ビックリマークAZAMIさんのコンサートビックリマーク
                    昼の部⇒午後14時30分〜16時00分
                    夜の部⇒午後18時30分〜20時00分

                    ビックリマーク「NATURAL Self」地球の雫 クリスタルボウル演奏ビックリマーク
                    午後14時00分〜14時30分、18時00分〜18時30分

                    日本セラピーセンターもブース出展しております
                    11時〜21時まで、EFT体験を受け付けておりますので、
                    コンサートと併せて、どうぞおこしください

                    特別割引券あります。詳細はこちら↓
                    http://www.jtc-npo.jp/azami/

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                      去っていった命があります

                      何もしてあげられなかったと思うこともあります
                      まだ何かできたことがあったのかもしれないと
                      思うこともあります

                      命がまだあるなら、後で悔やむ前に、一番その人に
                      してあげたいこと

                      してみませんか

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