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セラピーを受けたい人は…
(心理カウンセリング)

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    [当事者会] ブログ村キーワード


    こんばんは
    NLPプロコーチのTaishoです。

    昨日は、 うつ”でお悩みの方やご家族、関係者による当事者会 
    「第一回 わ・わ・わの会 〜輪・和・話〜」
    が昨日行われました。

    今回は、私がファシリテーター(会話促進役)を
    させていただきました。

    当事者の方と当事者の家族の方という
    二つの参加者が同時に参加しておられました。

    うつというものを理解したいという、家族の方の
    積極的参加によって、どちらかというと、
    家族の方主体の会になりました。

    その中で、二名の当事者の方が貴重な意見を言ってください
    ました

    それは、
    「家族の方はよくしてあげたいと思い、
    一生懸命だと思いますが、うつの最中は、
    一切の希望が見えない状態なので、
    よくなりたいという気力すらないんです」

    という言葉でした。
    つまり
    「目標設定自体に苦しんでしまう」
    ということを、家族に諭してくれたんです。

    併せて、こんな言葉もありました。
    「私がよくなったきっかけになったのは、
    家族や交際者から、

    こうなってもらいたい
    こうなってもらうことが正しい

    と言ったジャッジを感じなくなってからです。
    ジャッジを感じなくなってから、徐々に
    どういう状態になりたいのかということを
    考えられる元のエネルギーのようなものが
    溜まり始めたと思います。」

    ジャッジせず、ただそのままのその人を受け入れる

    うつの人の思いを、うつの家族に伝えられる。

    今回、うつの当事者の方にとって、実際に心地よい環境
    にできたかというと、反省点が多々ありますが、次に繋げて、
    会を継続開催していこうと思っております。
    参加してくださった方々、本当にありがとうございました。

    改めて、学ばせていただきました。

    今後、人数も増えて、私たちもより参加者の
    皆さまへのケアをしていけるように努めます。

    JUGEMテーマ:うつ

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      [当事者会] ブログ村キーワード


      こんばんは
      うつ解放・目標実現プロコーチのTaishoです

      9月29日(水)に、

      を開催するのですが、その意図しているところを
      書こうと思います

      私たち(日本セラピーセンター)はブリーフセラピー
      (短期集中療法)というメンタルセラピーを行う集団なので、
      ある意味、とても短い時間で、クライアントに変化をもたらす
      ことが可能になります

      しかし、だからと言って、ただ単に「治せばいい」
      とは考えたくないのです

      私のクライアントの一人が、とても素晴らしい言葉
      をくださいました。

      「私は人生で転びました。でもそれによって、初めて
      空を見上げることができました。
      そこには私が失っていたとても大切なものがあったんです。
      だから、以前のような状態に、ただそのまま治れば良いとは
      思ってません」

      と。

      私はこの言葉をとても大切にしています。

      実際、うつで悩む方が、

      「こんなふうにすれば治るらしいよ」

      なんて言われてすぐにそこに行こうとは思わないと思います。
      それは勿論、まだセラピストを信用できないということが
      あるとは思いますが、それとは別に、

      とても大切な時間を過ごしている

      と考えても良いと思うのです。

      一歩踏み出すには、その人なりのタイミングがあると思います。
      その踏み出そうとするときに、そっと、その人の人生に
      多少のお手伝いができれば・・・

      と思っております。

      そして実際、うつ状態の最中は、言うに言われない孤独感が
      あると思います。
      それが、同じような状況に居る人たちで、多少は気楽に
      なれればと思うのです。

      輪(繋がり)、和(和めて)、話(話、情報)が得られる
      「わ・わ・わの会〜輪・和・話〜」


      自分はうつ的な何かで悩んでいるという方、どうぞ
      お気軽におこしください。



      Taishoへのメールはページ右側のメールフォームから
      どうぞ(PCのみ)

      ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

      うつ”でお悩みの方、ご本人による当事者会 
      「第2回 わ・わ・わの会 〜輪・和・話〜」 

      9月29日(水)13:00〜15:00 
      場所:「日本セラピーセンター」大阪市福島区 
      参加費:1000円(茶菓子付)
      最寄駅:阪神「野田」JR「海老江」、地下鉄「野田阪神」
          より徒歩2分 

      ※今回は、当事者だけによる会です
       家族、関係者による会は別に開催させていただきます

      詳細はこちら↓ 

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      JUGEMテーマ:うつ

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