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    [ヨガ] ブログ村キーワード

    今朝は、大阪市福島区海老江パワーライフアカデミー前の空き地にて、「朝ヨガ」に行ってきました。
    友人宅に泊まっていたので、いろいろと楽しく話しすぎまして、寝不足で参加

    にも関わらず、とても爽やかな感覚が身を包み、満足いく1日のスタートがきれました。
    空気と空をいつもより身近に感じながら、呼吸と内面を意識して、ポージング。

    写真付きのブログがこちらでアップされてます。
    スッキリしたい人は「朝ヨガ」へ

    こちらのヨガインストラクターJUNさんが、無料でやってくれてます。
    http://www.pla-samurai.jp/yoga/
    ヨガマットがない人にも、200円で貸出OK!


    このところ、毎日がドンドン素敵に流れていく気がします♪


    JUGEMテーマ:ヨガ
     

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